Organizar información dispersa de hoja en varias tablas

Un saludo a todos.

Este es mi primera consulta e igual no esta bien ubicada, espero que si.

Tengo una hoja que es un resumen global.  Tiene datos variados que debo registrar en diferentes tablas para ver las evoluciones y analizar datos.  Obviamente a mano es factible, pero entre los formatos extraños y que son 2 por semana me parece tedioso y quisiera automatizar el proceso lo más posible.

Se que web scraping facilitaría las cosas, pero aún no veo haciendo eso y aunque se que la consulta  puede resultar algo genérica espero que al ver la tabla de ejemplo alguien me pueda dar  alguna via, o al menos sugerir, para ir avanzando en esta tarea.

Gracias

ejemplo.xls