abrir fillezila , abrir el gestor de sitios y bajarme un fichero

Buenos dias

estoy trabajando para automatizar una tarea que consiste en abrir fillezila , abrir el Gestor de Sitios y bajarme un fichero 

me he quedado en abrir fillezila, cuando intento automatizar los movimientos dentro de este programa no me hace caso

Sub obre_fillezila()
    Shell "C:\Program Files\FileZilla FTP Client\filezilla.exe", vbNormalFocus
    SendKeys "^+s", True
End Sub

he pronbado SendKeys "^s" pero tampoco hace nada

ya no he podido ir mas alla

gracias

Rafa