Enviar archivo Excel 2007 a destinatario de correo definido

Hola a todos.

Acabo de descubrir este foro de Excel y me parece muy interesante, ya que soy usuario de Excel 2007 y de vez en cuando me surgen dudas sobre como mejorar mis actuaciones diarias.

Me gustaría crear una macro, que envíe un archivo Excel a un destinatario definido, es decir, que al ejecutar la macro se envíe un archivo a un destinatario en concreto (sin tener que escribir el destinatario al ejecutar la macro).

Si se puede mejorar, desearía hacer esto mismo, de una manera programada, es decir, todos los días a una hora determinada.

A ver si hay suerte y alguien me puede decir como hacerlo.

Gracias de antemano.